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医者ツアー [雑記]

  世間では連休、連休と騒いでいますがナ~ンモ関係ありません。
 歯医者、眼医者、整形外科とツアーして、変わり映えのしない私です。
 歯医者はクリーニングだけで終わって620円也。眼医者も最近見難くなっているので、いよいよ白内障手術かな?と思ていたら異常なし。ただし白内障を遅らせる点眼薬は貰ったけれど。
 目薬を含めて710円也。
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   整形で年に3回受けている骨密度の測定をしてもらう。 ひざ痛の為、3月から週に3個の運動を中断しているので、結果が悪い事を覚悟していたらなんと少し上がっていた。
  同年齢と比較すると100%、若年成人と比較すると78%。
  膝の具合を診て貰うと水は溜まっていなかった。骨粗しょう症の薬も含めて1200円也。
 
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 木曜日(26日)前日の雨が上がり西を望む。奥多摩の山々の向こう側に久しぶりにくっきりと富士山が見える。
 例年より夏日だらけで衣類の入れ替えも気になっていて、思い切って自分の分だけ今日はやった。 最近直ぐ疲れて仕様がない。やっぱり体力が無くなって来たのか?
 それなのに食欲は一向に衰えず、晩酌も欠かさず休肝日なんてものは無縁なのだ。お蔭で2キロも太って困ったものだ。
 絶対明日から小食にするぞ~~!と意気込んでも食欲には負けてしまう。
 亭主は、「もっと年を取れば食べられなくなるし、食べられると言う事は元気な証拠だから気にしない」なぁんて気休めを言ってくれるけれど。
 

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丸6年 [ペット]

   
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      今日はぽん太の命日。
 月日の経つのは早いなぁ。 つい先日の様だった。
 亡くなってしまったなんて、まだ思えない時がある。
 何処からか、ヒョッコリ顔を出すような、そんな風に思う時が有る。
 PCもiPadも待ち受けにしているし、あちこちに写真も飾ってあるし、いつもそれに声を掛けているせいかなぁ。
 キャットフードのコマーシャルなど見る度に、「可愛い~!触りたい!」なんて二人で言っている。
 ペットを飼っている人達、それだけで幸せですよ。
 イッパイ可愛がって、 いつまでも大切にして上げてね。 

タグ:命日 6年
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色々 [雑記]

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   こでまり、 白いま~るいボールの様。
 よーく見ると小さな可愛いお花が密集していてます。ぽん太の仏壇に飾ってあげました。
 季節外れの夏日の昨日、首筋の毛が伸びてきて気になって仕方がない。思い切ってかかり付けの美容院に電車とバスを乗り継いで行ってきました。
 運転していた時はヒョイト車で行けたのに、足の具合もあるので交通機関を使うとなるとついつい億劫になってしまうんですよね。
 髪の毛を切るとさっぱりしますね。
 帰りはラーメンと餃子を食べて、百均のダイソーに寄りました。 食品は中国、韓国製は敬遠しているけれど、口に入れるものでなければ結構便利な物があって、見て歩くのも楽しめる。 誰かがストレス解消に良い、なんて言って居たけれど。
 朝晩のお線香に使用のガスマッチ(ライター)や、膝や踝に消炎剤張り薬に便利な伸縮性ネット包帯など。
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 ぽん太とシェリーの写真立も買いました。
 ところが、店内は外国人ばかり。それも大きな声でしゃべって、どうもベトナム、フィリピン、ネパール等人達ばかり。
 家族連れで2~3000円も使えば結構色々買えますよね。日本人はチラホラでした。
  ウチから駅まで行く時もすれちがうのは携帯のスピーカーを使って大声で話す東南アジア人ばかり。
 駅近くのATMの前にたむろして居たり、早朝や夜中に仕事帰りなのか人々が就寝しているのもお構いなしで大声で笑ったり話したりうるさくて仕方がない。
 彼等は数人でアパートを借りているようで、今まで基地の米兵家族は見かけても浅黒い人達はこんなに見なかった。
 在留外国人は年々増えて約223~4万人、中国、韓国が1,2を占めブラジルベトナム、ネパール。ウチの近所もネパール人の多い事。
 犯罪も中国、韓国が1,2を争いベトナム人が3番。
 日本の若者も自分の能力を知らずに職業の選り好みをして居たら、それらの外国人に場所を奪われるのじゃないかしら?
 世界は動いているのに、バッカみたいに国会を空転させてちゃんと給料もらっているカス議員たち。私達の納めた税金なんだけれど!
 人の国でお金稼いで傍若無人に振る舞わないで欲しい。もう、我がもの顔だものね。
 でも、どんどん外国人を入れるらしいのよね。公立学校の外国人は年々増加で児童の4割が日本語の指導が必要らしい。
 100均で外国人の多さにびっくりで、ついつい書いてしまいました。
 

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新緑を満喫 [散策]

 花粉の飛散も治まって、今日は気温が高く絶好の洗濯日和で五回も洗濯機を廻しました。オマケにテーブルクロスと暖簾、ランチョンマットまで洗って今干したところ。
 いつも家事など徹底的にやらなくてはすまないので、疲れ果てました。
 こんな事は少し前までなかったのにね。
 普段は甘い物なんか食べないのに、旦那が買ってきて有った甘納豆なんか食べちゃった。 疲れたからだろうな?
 
 今年は花たちの開花が例年より早いようで、チューリップも終わっているだろうと予想して昨日チョコット昭和記念公園に行きました。
 予想通りチューリップは盛りを過ぎていましたが、3月24日~5月27日はFLOWER FESTIVALなんですね。
 ポピーも咲き始めたようですが、今回は歩きすぎに気をつけて日本庭園の盆栽も含めて見に行きませんでした。
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 水鳥の池。カメやカモが太陽を浴びていました。
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 「何か頂戴、頂戴」とひしめき合って口をパクパクする鯉たち。
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 カモさんも水かきがやり難そう。
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 山吹もそろそろお終いの様子だし。
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 辛うじて咲残りのチューリップ・
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 チューリップの引き立て役、白いムスカリ。
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 レースの洋服に帽子まで被っていたプードル、ネモフィラの中でちゃんとポーズをとって居ました。可愛い~!
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 バーベキューガーデンに沢山何かひっかっかている物、何だろうと思ったら
テントでした。 週末に備えて綺麗にしたんでしょうね。
 土日はお天気が良さそうだから、ジュージュー、モクモク大変だろうな。
 
  兎に角広いので、ついつい歩きすぎてしまう。
 この春は閉じ籠りで桜も見ずじまいでしたが、久しぶりに新緑の昭和記念公園に
行くことが出来ました。
 土日は夏日の模様で、熱中症に気をつけて、ですって。オフ会に参加なさる人もお気をつけて。
 

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ボチボチと [ミニクラス会]

  第2木曜日(12日)例により、中学の同級生のミニクラス会に参加。総勢私を含めて5名。
 西荻窪「こけし屋」で10時頃から3時過ぎまで話題が尽きず。 来月の会が楽しみだ。
 本来なら木曜日はアロマ&リンパの教室だが、今月はひざ痛でお休み。
 閉じ籠ってばかりいると筋肉も退化するので、痛みも引いてきたので出かけて来たと言う訳。
 やはり、軟骨がすり減って膝が痛くて、ゴルフが出来ないと言う北〇さん。
 ちょっと薬の飲み過ぎが気になる大〇さん。
 大〇さんの話は在独30年、帰国後大学教授、小説家でもあるので話題が豊富。
 頂いた著書の跋文を書かれた台湾の陳さんのお話。 改めて数冊の本を取り出してもう一度読み直そうかと思う。
  多少でも歩かなくちゃ、と先ほど近場に買い物に出かけた。
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 ご近所の玄関前の牡丹。今年は寒くていつまでも固かった蕾が見事に開いていた。いつもいつもご主人が手入れをしていた成果だ。
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 通りがかりに、あまりにも綺麗だったので昨年も写真を撮らせて頂いた。今年も同じように見事。
 
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 外ニャンも厳しい寒さを乗り切って元気だ。
 茶色が「ツクシちゃん」キジトラが「ハナジロチャン」鼻におしろいを付けた様だから勝手にそう呼んでいる。
 ツクシちゃんは相当なおじいちゃんで少し離れた所で外猫として面倒を診て貰ってたけど、他の子に苛められてこちらに流れて来た子。
 おじいちゃんと孫のような関係で気が合って凄く仲良しだ。
 外に出ると、気分も晴れるし思わぬ発見がある。
 
  若い時には思いもしなかったこと、普通に歩けて、普通に出かけることが出来る事は何と幸せな事か。

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観ることが出来ました [絵画]

  以前から行く予定をしていた「木島櫻谷」の展覧会、NHKの日曜美術館の番組も2回観て絶対行きたい、と思いながら日にちが経ってしまいました。
 でも、一人では不安だったので旦那と一緒に何とか手すりに掴まり、エスカレーター、エレベーターを使って行ってきました。
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 やっぱり予想に違わず素晴らしい絵画でした。
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 獅子虎図屏風(右隻)
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 寒月(左隻)  漱石が酷評した絵、キツネの眼が夜なのに昼間の眼だと。青系の岩絵の具を焼た物を墨の上に重ねてある。だからあんな色が出るんだ。
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 猛鷲図
 
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 熊鷲図屏風(右隻)
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 かりくら 右。 左には黒い馬のかりくら。かりくらとは狩りくらべとか。この絵が発見された時は装丁もされておらずボロボロだったものを2年かけて修復したそうな。
 発見当時の写真が有ったけれど、修復の様子を見て観たい。
 明治から昭和にかけて活躍した京都の日本画家,木島櫻谷と言う日本画家を正直私は今まで知りませんでした。
 2013年に開催された回顧展をきっかけに、その後埋もれていた作品が見出され、再評価の気運が高まっています。
 絵を描くには徹底的にスケッチをする必要が有り、展示された夥しいスケッチに感動しました。
 1にもスケッチ、2にもスケッチですね。
 長い事水墨画をやっていたけれど、めんどくさがり屋の私、スケッチはほとんどしないでいきなり描いていた。それが勢いがあってかえって良い面もあるけれどね。
  
 
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  閉じ籠っている間に桜は終わり、泉ガーデン周辺は新緑に包まれていました。
    住友コレクション「泉屋博古館   ←クリック

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世の中は桜、桜と言うけれど [雑記]

 
 この気温で一気に桜の開花が進んだようです。
 昨日、ちょこっと足慣らしに足首と膝にサポーターをして郵便局まで行きました。
 3,464歩。
 本当はブリューゲル展のチケットを持っていたので、上野まで行く予定でした。
 電車での外出が不安、それに館内でも歩くので諦めました。
 こうやって徐々に閉じ籠り状態になるのかな、と情けないです。
 ご近所の方達もこのところ亡くなった方が多くて、先日、自治会の総会に出席しても高齢者が多くなって、やれ腰が痛い、正座が出来ない、足が痛いと言う人が多い事。
 全くやり切れませんよ。
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 昨日の玉川上水の桜、満開とは行かず。
 今日はきっと満開になっていた事でしょう。
  
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  今年も咲きましたクンシラン。ご近所に4,5鉢株分けをして差し上げたのでこの大きい鉢だけ。
  ふと見ると、なんとスミレが咲いているではありませんか!
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 体調が悪くなると鉢植えの面倒も見られなくなり、土も代えてあげたいけれどね。
 
 今月いっぱいは、ピラティス、筋トレ、アロマ&リンパは欠席です。
 飲み食いは一向に衰えず、お蔭で運動不足でハラボテが進み2キロも増えました。
 足のむくみもあったので、豚足状態だ~[たらーっ(汗)]
 エ~~イままよ、こうなったらどのくらい太るか食いまくってみるか[exclamation×2]

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桜が届きました [雑記]

 
 思わぬお彼岸の雪で、あちこちで大変な事になって居ましたね。
 桜の開花情報が飛び交う中、お花見に行けずショボクレている私を慮ってか、今日は桜が届いたんですよ。
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 ホラ、こんな素敵な春のお花と桜です。
 思いがけないプレゼントに涙が出ました。きっと元気を失っている私を気遣って下さっていることがこのお花を見てすぐわかりました。
 送って下さったのは「お嬢と一緒に」りみこさん。
 りみこさんには、ぽん太が闘病の時期に親身になってアドバイスを頂き心強い思いをしました。
 この時期こそ、ああ、ブログをやっていて良かった、と思ったものでした。
 まだお会いしたことは無いけれど、こんなサボりブログにもお付き合い頂き長いお付き合いなのです。
  本当に嬉しくて感激です。
 おぽん太の仏壇に「りみこさんからよ」と言って飾ってあげました。
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 りみこさん有難う御座いました。
 自宅でお花見楽しめます。

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ショボクレ近況 [雑記]

 ひざ痛の件でお見舞いを頂き有難う御座いました。
 水を抜いてもらって多少楽になり1週間が経ち整形外科に行ってきました。
 膝に水が貯まる事を、「ひざ関節水腫」というそうです。膝関節の軟骨がすり減って関節包の内側を被っている滑膜と言う組織が炎症を起こして異常に産出されて貯まるのが所謂お水と言っているものです。
 私が抜いてもらったのは36CCくらいで濁った黄色い液体でした。炎症が起きているとお水は濁っているそうです。
 また貯まってその都度抜く人や、一度で終わる人もあるそうで個人差があるとの事。
  運動好きな活発な人に多いとか、考えてみると1週間に7日で足りないくらい20年もダンスを毎日やっていたし、エアロビクスやズンバで足を酷使していましたね。揚げ句、両足外反母趾の手術までしてよく今までもって居たものだと思います。
 若い頃は何でもなかった事が加齢とともに出て来たのでしょう。
 今後、上手く付き合って行く以外にないですよね。
 
 痛い時は、階段を降りる時、特に気をつけてエレベーターやエスカレーターを使うようにと。階段の昇降は鍛えるのに良いとせっせとやっていたのに、筋肉が退化してしまうか不安。
 いやはや、整形外科に行くと私より酷い人がイッパイ!
 車いすの人、やっとの思いで一歩一歩歩いている人、骨折してリハビリに来ている人。
 それらの人達もこんなになる筈じゃなかったのにと、悔しい思いをしている筈。
 30年くらい前に捻挫した右足首が痛み出して、今日はサポーターをアマゾンで注文しました。
 どこかが痛いと庇うので、次から次へと故障してくるんですよね。
 明日は関東でも雪が降る所が有るとか。
 お花見予定の人も居るでしょうに。
 色々今迄鍛えに行って居た所、お休みしていますが焦らず何とか再開したい。
 美術館も行きたいよ~~。
 アニメとかそういう物は興味ないけれど、昨日はこんなの見ちゃいました。
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 『SING/シング』は、2016年12月21日公開のアメリカ合衆国の3Dコンピュータアニメーション・コメディ映画。イルミネーション・エンターテインメント製作。日本では2017年3月17日より公開された。
 懐かしい音楽有りで面白かったわよ♪
 

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もう、落ち込み最悪です

   雪が降った後の凍っ所で転び 左膝を 打って、レントゲンの結果は異常なく年齢の割には綺麗な関節だと言われて喜んでいました。
     階段の上り下りに膝が痛いという人の声を聞いて、私には全く関係がなくてひと事でした。
     先日も腹ごなしに6000歩以上歩いた、 西荻のミニ クラス会に行ったとか、調子よく 書いていたけれども 。
    右 膝痛に襲われました。 そこでネット検索したのがこれ
   早速、amazonでサラシ一反を注文しました。
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     一反の晒しを幅三分の一幅に裂いて三本の晒し包帯を作りました。一本9メートルです。
    
   膝から上下に巻いて昼間過ごし、夜は外すのですがますます痛くなり歩行困難になったので整形外科に行ってきました。
    10時半から待って全部終わったのが2時近く。8時20分のバスで行き帰宅したら3時半で疲れ果てました。
     結果は膝にお水が溜まっていたのです。 太い注射針を膝に刺して黄色っぽいお水を30CC以上抜きました。
    その痛いこと!
    骨は大丈夫でも関節の間にカルシウムの棘のようなものが出来て痛むんですね。
    様子を見てまたお水が溜まるようなら抜いてもらうそうですが、人によってこのまま終わることもあるそうです。
     痛い間は暫く運動はお休みです。 
     金曜日は泉屋博古館に木島櫻谷の絵を観に行く予定だったのに。
     暫く閉じこもり状態の日々が続きそうで、このままどっこへも出かけられなくなったら、と考えるだけでも落ち込みます。
    考えてもどっち道、遅かれ早かれ1日毎に誰でも 生きている以上は体は衰えて死を迎えるんですからね。
    エンディングノートの書き替えや、すぐ死なないで暫く入院、なんてことになったら アイパッドを持って、と色々考えて寝られなくなります。
    若い時はこんな事をつゆほども考えた事なかったのに歳を取った証拠ですね。
    お水を抜いたせいか朝起きるときにツッパリ感があったけれど、サッサとは歩けなくても大分今日は良いです。
      暫く大人しくしていましょう、仕方ないですね。
   

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